Ontspanningsmassages

Een ontspanningsmassage is een  lichaamsmassage waarbij alle zintuigen mindful meegenomen worden in de gehele relaxatie.

​

Dankzij rustgevende klanken, kalmerende geuren en zachte massagetechnieken kom je weer helemaal tot je ontspannen zelf.

 

Er wordt gebruikgemaakt van druivenpitolie om de huid te masseren.

Etherische oliën worden ingezet om de ruimte te reinigen.

 

Elke sessie (2u - 1,5u - 1u) bestaat uit:

• de opzet van de massage benodigdheden (indien op verplaatsing)

• een korte intake

• een moment van pure klankontspanning om het lichaam naar rust te begeleiden

• een lichaamsmassage van 80 min. (volledige lichaam) OF 60 min. (bovenlichaam) OF 30 min. (nek, schouders, rug)

• een cool-down klank ontspanningsmoment

• een kopje thee en een kleine versnapering ter afsluiting

 

​

VOOR WIE?

 

Voor vrouwen die de nood voelen om te vertragen, te zakken in hun lichaam en ondergedompeld te worden in een geheel mindful massage-ontspanningsmoment.

 

​

WANNEER?

 

op afspraak

 

Op maandag en donderdag werk ik op verplaatsing en kom ik met mijn tafel tot bij jou.

Op vrijdag werk ik op een vaste plek en kan je naar de praktijk komen.

 

​

WAAR?

 

Op maandag en donderdag:

aan huis/op verplaatsing 

(op het gelijkvloers; op een etage kan indien een lift aanwezig is)

 

Op vrijdag:

Dokter Haubenlaan 4/6

3630 Maasmechelen

 

​

PRIJS?

 

Ontspanningsmassage 2u: 135 euro

Ontspanningsmassage 1,5u: 105 euro

Ontspanningsmassage 1u: 65 euro

​

 

MASSAGE BOEKEN?

 

Boek een massage via het contactformulier of stuur een mailtje naar merel@hettactveld.be.

 

​

EXTRA INFO

 

Relatieve contra-indicaties geven aan wanneer bepaalde delen van het lichaam niet mogen worden gemasseerd. Relatieve contra-indicaties tijdens de ontspanningsmassage zijn onder andere:

 

Huidgezwellen en verdachte pigmentaties

Steenpuisten (diepe folliculitis)

Ontstekingen, bijvoorbeeld acne op rug en schouders

Opgezette schildklieren/ halsklieren: lokaal niet masseren

Zwangerschap: geen massage in de 1ste drie maanden; vervolgens geen massage op buik, onderrug, polsen en enkels

Menstruatie: geen massage op buik

Buik niet masseren na het eten

Spataderen

Blauwe plekken

Lokale blessures

Acute fase van letsel of aandoeningen

 

Bij onderstaande contra-indicaties mag absoluut niet worden gemasseerd:

 

Koorts

Algemene infectieziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking)

Open wonden (i.v.m. infecties)

Besmettelijke huidziekten

Hartaandoeningen en/of te hoge bloeddruk

Kankerpatiënten

Neurologische ziekten (alzheimer, dementie, epilepsie, …)

Acute fase van botbreuken

Risicozwangerschappen